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Livre-se da Febrefobia
+ Lidando com assaduras de forma rápida e eficaz + Construindo sua Rede de Apoio + O contato visual e seu papel no desenvolvimento do bebê
Leonardo Perfeto
February 25, 2025
📃Edição 09
⏳Tempo aproximado de leitura: 4 minutos
🎧Tempo aproximado para ouvir todos os textos: 5 minutos
Nesta Edição…
1) Dicas práticas do dia a dia: Lidando com assaduras de forma rápida e eficaz
2) Cuidar de si para cuidar melhor: Construindo sua Rede de Apoio
3) Consultório rápido: Livre-se da Febrefobia
4) Seu Bebê em Crescimento: O contato visual e seu papel no desenvolvimento do bebê
💬Mensagem para a semana
Seja gentil com suas dúvidas; elas são o início das suas conquistas!
✅Dicas Práticas do Dia a Dia
Lidando com assaduras de forma rápida e eficaz
As assaduras são um problema comum nos primeiros meses de vida do bebê, mas com alguns cuidados simples, é possível preveni-las e tratá-las rapidamente.
O ideal é trocar as fraldas com frequência, evitando que a pele do bebê fique úmida por muito tempo.
Durante a troca, use água morna e algodão ou lenços umedecidos sem álcool e fragrâncias.
Sempre que possível, deixe o bebê alguns minutos sem fralda para que a pele respire.
Caso a assadura apareça, aplique uma camada generosa de pomada à base de óxido de zinco em cada troca de fralda.
Se a pele estiver muito irritada ou com feridinhas, evite lenços umedecidos e lave a região com água e sabão neutro.
Se a assadura persistir por mais de três dias ou piorar, pode ser sinal de uma infecção fúngica, exigindo orientação médica.
Com esses cuidados, seu bebê ficará mais confortável e protegido!
⚜️Cuidar de Si para Cuidar Melhor
Construindo sua Rede de Apoio
A maternidade é uma jornada intensa e cheia de desafios, e ninguém deveria passar por ela sozinha. Construir uma rede de apoio é essencial para que você, mãe, se sinta acolhida, compreendida e fortalecida.
O conceito da Rede de Sluzki nos ensina que essa rede é formada por diferentes tipos de suporte: familiares, amigos, profissionais e até grupos de outras mães.
Cada um desses laços contribui para o seu bem-estar emocional e prático, ajudando a aliviar a sobrecarga e tornando o dia a dia mais leve.
Para fortalecer essa rede, você pode utilizar o modelo da Rede de Sluzki para identificar quais são as pessoas e os recursos disponíveis ao seu redor. Esse modelo divide a rede de apoio em cinco categorias:
1) laços primários, como familiares próximos que estão sempre presentes;
2) laços secundários, como amigos e vizinhos que podem ajudar de forma pontual;
3) instituições, como escolas, igrejas ou grupos de apoio;
4) profissionais, incluindo pediatras, terapeutas e doulas, que oferecem suporte especializado;
5) grupos informais, como redes sociais e comunidades de mães, que podem ser fontes valiosas de troca de experiências e acolhimento.
Ao mapear esses diferentes níveis de apoio, você consegue visualizar onde sua rede já é forte e onde pode buscar mais suporte. Não hesite em pedir ajuda e aceitar o cuidado daqueles que estão ao seu redor.
Construir e fortalecer essa rede é um ato de autocuidado que permite que você esteja mais disponível e equilibrada para seu bebê, tornando a maternidade mais leve e sustentável.
🩺Consultório Rápido: Respostas Rápidas e Práticas
Nesta seção, responderei a perguntas feitas frequentemente nas consultas, no whatsapp e nas redes sociais. O bom da newsletter é que você pode voltar aqui, sempre que quiser, para relembrar as respostas!
Assunto de hoje: Livre-se da Febrefobia
1. Quando devo me preocupar com a febre do meu filho?
A febre, por si só, não é uma doença, mas um sinal de que o organismo está reagindo a algo, geralmente uma infecção. Em bebês menores de 3 meses, qualquer febre acima de 37°C precisa ser avaliada por um médico. Em crianças maiores, sinais de alerta incluem febre persistente por mais de 72 horas, febre acima de 39°C que não responde a antitérmicos, prostração excessiva, dificuldade para respirar, vômitos intensos ou irritabilidade extrema.
2. Devo sempre medicar a febre ou posso esperar?
Se a criança estiver bem, ativa e brincando, não é obrigatório medicar apenas para baixar a febre. O antitérmico deve ser usado para aliviar o desconforto da criança, não apenas para reduzir a temperatura. Medidas como oferecer líquidos, manter roupas leves e garantir um ambiente arejado também ajudam a controlar a febre. Caso a criança esteja muito incomodada, o uso de paracetamol ou ibuprofeno, na dose recomendada pelo pediatra, pode ser indicado.
3. Posso dar banho frio para baixar a febre?
Não. Banhos frios ou compressas geladas podem causar desconforto e até piorar a febre, pois o corpo pode reagir tentando aumentar ainda mais a temperatura. O ideal é um banho morno, apenas para refrescar a criança, sem esfriar demais a pele. Evite também álcool ou qualquer método agressivo. O foco deve ser o conforto do pequeno enquanto o organismo combate a causa da febre.
Envie sua dúvida (e-mail no fim desta edição) e contribua para o crescimento de nossa comunidade!
A informação certa para agir sem medo
e proteger seu filho.
Em breve, mais informações!
Aguarde…
🚼Seu Bebê em Crescimento
O contato visual e seu papel no desenvolvimento do bebê
Desde os primeiros dias de vida, o contato visual é uma das formas mais poderosas de comunicação entre o bebê e seus cuidadores.
Quando você olha nos olhos do seu filho e ele retribui, está acontecendo muito mais do que um simples olhar.
Esse momento fortalece o vínculo afetivo, dá segurança ao bebê e estimula o desenvolvimento da atenção compartilhada, uma habilidade essencial para a socialização e a aprendizagem futura.
Além disso, estudos mostram que bebês que mantêm bons períodos de contato visual desde cedo tendem a desenvolver melhor a comunicação e a interação com o ambiente.
Para incentivar essa troca, aproveite momentos diários como a amamentação, a troca de fraldas e as brincadeiras.
Fale com o bebê olhando em seus olhos, faça expressões faciais divertidas e brinque de esconder o rosto e reaparecer.
Se perceber que o bebê evita olhar nos olhos com frequência ou não responde a estímulos visuais, converse com um pediatra para avaliar o desenvolvimento dele.
Pequenos gestos como esses fazem toda a diferença na construção das primeiras interações do seu bebê com o mundo!
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Assim, você ajuda a nossa comunidade crescer com pessoas especiais como você.
Têm sugestões para as próximas edições?
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Até a próxima edição!🐧
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